Sofralarımızdan eksik etmediğimiz sofra tuzuyla aslında kendimizi mi zehirliyoruz? Yapılan incelemeler sonucunda sofra tuzunda akışkanlığı arttırmak amacıyla kanserojen etkisiyle bilinen siyanür kullanıldığı anlaşıldı. Habere göre akışkanlığı arttırmakta olan potasyum ferrosiyanür bileşiği aşırı kullanımda kas hücrelerinde kronik bir yorgunluk halinin yanında kalp ve beyin hücreleride etkilenir. Eğer kişi aşırı kullanıma devam ederse ölüm riski de taşıyan bu bileşiğin kullanımı Amerika Birleşik Devletleri'nde yasaklan...

Periodontal hastalıkları ve diş eti problemlerini doğal beslenerek önleyin! Doğru yemek düzeniyle çeşitli periodontal hastalıkları ve diş eti plaklarınından korunmak için, tavsiye edilen bu besinlerden destek alarak dişlerinizi kuvvetli bir şekilde koruyun. Süt Kemiklerin güçlenmesinde başlıca yapı taşı olan süt ayrıca dişlerin sağlamlığında da çok önemli bir yere sahip. Birçok diş eti problemini önlemede yardımcı olur ve ayrıca kemik gelişimini ve kuvvetini arttırıcı etki gösterir. Son yıllarda hastalıkla mücadele...

SaÄŸlıklı bir omurgaya arkadan bakıldığında tüm omurlar aynı doÄŸrultuda görülür. Herhangi bir nedenle bu dizilimin bozulmasına ve anormal bir eÄŸriliÄŸin ortaya çıkmasına skolyoz adı verilir. Ãœlkemizde 12-14 yaÅŸ arası çocuklarda yapılan taramalarda omurga eÄŸriliklerinin % 2 oranında görüldüğü aptanmıştır. NASIL FARK EDÄ°LÄ°R? Skolyozun erken dönemlerinde genellikle bir yakınma yoktur. Bu nedenle tanı genellikle tesadüfen konulur. Genellikle ilk bulgu görüntü bozukluÄŸudur. Kötü duruÅŸ ÅŸekli, bir omuzun diÄŸerinden yukarÄ...

Grip, virüslerden kaynaklanan bir hastalıktır. Bulaşıcıdır. Hava ve temas yolu ile bulaşır. Hasta, öksürdüğünde veya hapşırdığında milyonlarca virüs havaya yayılır. Sağlıklı insanlar hava yoluyla bu virüsü alır. Hasta kişi ile yakın temas veya hasta kişinin dokunduğu yerlere (kapı kolu, telefon masa, merdiven korkulukları vs.) sağlıklı insanlar temas ettiklerinde de virüsü alır. Bu hastalıkta eller çok önemlidir. Vürislerin vücuda girişini engellemek için, ellerimizi mümkün olduğunca ağız, burun ve gözlerimi...

MİT: Erkek tipi kellik ailenin anne tarafından gelir. GERÇEK: Erkek tipi kellik geni, annenin de baba­nın da gen havuzundan gelebilir; bu yüzden kellik ailenin her iki tarafından da miras alınabilir. MİT: Günde ortalama yüz saçın dökülmesinde endişelenecek bir durum yoktur, çünkü bu nor­maldir. GERÇEK: Erkek tipi kelliğiniz yoksa bu doğrudur; çünkü dökülen saçların yerine, kısa süre sonra derinin altındaki saç foliküllerinden çıkan yeni saçlar gelecektir. Bununla birlikte, eğer erkek tipi kelliğiniz varsa, günde “normal...

Saçın temelleri Saçınız ölüdür. Her zaman ölüydü. Her zaman ölü olacak. Bunda sorun yok, çünkü öyle olması gereki­yor. Saç folikülleri – en azından kelleşen insanlarda DHT tarafından küçültülüp öldürülmeden önce -canlı olmakla birlikte, saçın kendisi foliküllerden çıkan ölü hücrelerden oluşur. Saç folikülleri, derinin hemen altında bulunan canlı, bölünen hücrelerden oluşan ufak ceplerdir. Saç folikülleri onlara ulaşan kan damarları ve foli-küllerin içindeki yağ bezleri tarafından beslerdirler. Bu yağ b...

İş yaşamı, çocuk bakımı, gelecekle ilgili kaygılar daha doğrusu yaşamın kendisi stres kaynağı­dır. Ayrıca kalp yetersizliği tanısı sizin ve aileniz için de stres kaynağı olabilir. Düşük düzeyde stres yaşamın itici gücüdür. Ancak stres ve gerilim düzeyinin artması… * Kalbin hızlı çalışmasına, * Kalbin kanı pompalamada zorlanmasına, * Tansiyonun yükselmesine, * Kalbi besleyen damarların daralmasına, * Kandaki kolesterol düzeyinin yükselmesine neden olur. Ayrıca stres ve gerilim ruhsal çöküntüye de ne­den ...

Kalp yetersizliği kontrolünde üç önemli hedef vardır. Bunlar; * İlaç kullanarak kalbin pompa gücünü artırmak, * İlaç ve beslenme ile vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlamak, * Kalbin yükünü azaltmaktır. Aynı zamanda bazı faktörler kalp yetersizliği­nin ciddiyetini ve şiddetini artırabilir. Bunlar; * Ciddi kansızlık, yüksek ateş, * Akciğer enfeksiyonları, * Kalbin hızlı çarpması, * Fazla tuz alımı, * Fazla miktarda sıvı alımı, * Şişmanlık, * Aşırı yorgunluk, aşırı stres ve gerginlik, * Değişik ne...